TUI Wellness 2016
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» Dem Leben mehr Jahre und den Jahren mehr Leben! Das ist das Ziel von Ayurveda – sich ein Leben lang jung zu fühlen. Ayurveda, wörtlich übersetzt aus dem Sanskrit, bedeutet Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft.
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Ayurveda
Gesundheits I mpuls
Panchakarma – reinigen und entschlacken
Bekannt sind die diversen entspannenden Ölbehandlungen und Synchronmassagen sowie das Panchakarma, ein aus 5 Teilen bestehen- des Entschlackungs- und Reinigungsprogramm (Panch ist Hindi für 5). Wärmebehandlung, Ölgüsse, Yoga und Atemübungen, Dampf- und Kräuterbäder gehören ebenfalls dazu. Eine individuell abgestimmte Ernährungslehre und der Einsatz hochwirksamer Pflanzenheilmittel runden das fernöstliche Ayurveda-Programm ab.
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